腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了
健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了，感覺(jué)走路還不是很順暢，請(qǐng)問(wèn)下現(xiàn)在可以做什么動(dòng)作鍛煉，可以做引體向上吊單杠么
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腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了，也就是說(shuō)超過(guò)14周了，可以做5點(diǎn)式動(dòng)作，小飛燕動(dòng)作，練習(xí)游泳，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，先不牽引，最好不要做引體向上，吊單杠，6個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)囊w向上動(dòng)作！
目前感覺(jué)腰很硬不敢彎腰不敢用力，骶骨那里還是會(huì)疼，我現(xiàn)在已經(jīng)不戴護(hù)具了，骶骨痛需要在戴上護(hù)具么？
不需要帶了！
現(xiàn)在骶骨痛都是正常的吧，就是走路不敢怎么走，感覺(jué)很不舒服，走著走著不注意，骶骨那里感覺(jué)抽了一下似的疼，這是正常的么？
還需要繼續(xù)康復(fù)鍛煉！
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