有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰椎融合內(nèi)固定手術八個月了

腰椎融合內(nèi)固定手術八個月了

男 | 25歲 2022-04-11 09:14:18 1人回復 來自宿遷市

健康咨詢描述: 腰椎融合手術已經(jīng)八個月了,請問可以做仰臥起坐鍛煉腰部力量,手術患處是腰五骶一,我現(xiàn)在覺得做仰臥起坐蠻輕松的,可以繼續(xù)做下去么?

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:55:43 我要投訴

      這種情況不建議做仰臥起坐的動作,盡量避免腰部的活動,國家對于腰椎的鍛煉,比較推薦的是24式簡易太極拳,也可以做一下八段錦,但對于八段錦中的彎腰的鍛煉,還是要盡量避免

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