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杏仁吃多了會怎樣？

女 | 20歲 2021-12-08 09:15:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我特別喜歡吃些零食，尤其是喜歡吃一些干果類的食品，像杏仁，核桃，棗啦都是我的最愛，可是最近聽朋友說有些東西不能多吃，尤其是干果里的杏仁，吃多了會中毒的，我吃了這么多，現(xiàn)在很擔(dān)心自己的情況。

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2021-12-08 10:28:06 我要投訴

杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)維生素c胡蘿卜素和多種微量元素，有抗氧化的作用，每天適當(dāng)?shù)氖褂每梢郧宄w內(nèi)的自由基年還衰老，預(yù)防心血管疾病，希望我的解答對你有所幫助