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餐前空腹喝水的好處是什么？

男 | 0個月 2021-12-08 06:49:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 餐前空腹喝水的好處是什么？

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錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86021
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2021-12-08 07:26:49 我要投訴

      餐前如果空腹喝水的這種情況下，那么是存在比較多的這種好處的，比如說一般的情況下是能夠有效的補充身體所缺乏的水分的，是有利于腸胃的消化的。所以說在餐前喝水是比較有利于身體的營養(yǎng)吸收的。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-08 07:41:53 我要投訴

      餐前空腹喝水可以幫助腸道蠕動有助于毒素的排出，可以幫助有效的提高新陳代謝，還可以補充晚上能提早消耗的水分，在一定程度上也有減肥的作用。也能夠促進血液循環(huán)，提高免疫力。

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