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早上空腹喝水有什么好處

保密 | 0個月 2021-01-07 13:12:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹喝水有什么好處

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-07 18:30:00

      早上空腹喝溫水對人體是有一定好處的。人體經(jīng)過一個晚上的休息是會消耗掉一定量的水分的，這個時候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分，然后再進(jìn)行活動，可以避免水分過度的丟失而影響人體的免疫力，或者影響人體新陳代謝。

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