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蝦仁杯套餐的量還是可以的，相比較來說蝦仁的熱量其實(shí)并不是很高，熱量高的是里面所搭配的一些食物，另外下流有很好的幫助你補(bǔ)鈣的作用，在平常的時(shí)候去多吃一些還是完全沒問題。
蝦仁的這個(gè)套餐熱量，我覺得并不是很高，因?yàn)槲r仁主要含有的是蛋白質(zhì)，所以說一般的不會(huì)含有很高的熱量的建議，如果想減肥的話，那么，這種情況最好還是能夠去控制自己的飲食，并且還需要多運(yùn)動(dòng)熱量的攝入，主要是需要通過運(yùn)動(dòng)來消化掉
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