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土豆粥可以緩解便秘嗎？

男 | 0個月 2021-12-08 02:19:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：土豆粥可以緩解便秘嗎？

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2021-12-08 05:21:36 我要投訴

土豆粥也可以幫助緩解便秘，里面含有大量的膳食纖維，能夠益氣健脾，加速腸道蠕動，也有解毒通便的功效，經(jīng)常喝一些還可以排除身體中多余的毒素。比較適合脾胃虧虛所導(dǎo)致的脘腹疼痛，大便秘結(jié)等等。

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2021-12-08 06:10:50 我要投訴

土豆粥并不能夠幫助你去緩解便秘，首先土豆里面是含有非常豐富的淀粉成分，在平常的時候去多吃一些淀粉是會導(dǎo)致人體便秘呢，想要去華這邊，你建議去吃一些菠菜芹菜這一類的東西。

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