有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃燕麥粥對人體有哪些好處？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-07 18:30:03 我要投訴
燕麥是一種非常健康的飲食，燕麥有降血糖，補充維生素，預防骨質(zhì)疏松調(diào)節(jié)代謝等作用，燕麥富含維生素B，核心他們可以調(diào)節(jié)碳水化合物和脂類的代謝，能夠降低人體膽固醇。
2021-12-07 21:11:46 我要投訴
燕麥粥，具有美白祛斑，延年益壽補鈣的作用，燕麥粥屬于低糖高營養(yǎng)的食品，如果患有糖尿病或者脂肪肝以及高血壓的患者可以多吃一些燕麥粥，能夠有效的緩解病情，降低血液中的膽固醇，促進血管的暢通。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
