防治心血管疾病吃啥好？

      預防心腦血管疾病，平時飲食要少吃肉食，肥甘厚味食物，多吃蔬菜水果，多喝水，特別是富含維生素C，維生素E的食物對血管彈性有好處?？梢院纫恍┗钛?，通血管的茶。平時也要控制好血壓，血糖，血脂。

      你好，為了防止心血管疾病，日常飲食要注意，不吃油膩辛辣刺激性的食物，以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，但是對于有糖尿病的患者需要控制水果的攝入量。