腳板第5只骨折,一般臨床愈合時(shí)間在4~6周,在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳趾的屈伸鍛煉,康復(fù)過程中要注意多臥床休息,控制飲食,盡量以清淡飲食為主,避免辛辣刺激性的食物,避免一些海產(chǎn)品,可以多吃含鈣量高的食品
病情分析:
腳板第5根趾骨出現(xiàn)骨折在三個(gè)月之內(nèi)是不建議有劇烈活動(dòng)的,三個(gè)月之內(nèi)的行走范圍不要超過100米活動(dòng)時(shí)間,不要超過半個(gè)小時(shí),輕微的鍛煉是可以的,但是劇烈活動(dòng)是不允許的。
指導(dǎo)意見:
腳板第五指骨折之后兩個(gè)月可以做檢查,如果恢復(fù)情況良好的可以逐步的下地負(fù)重并增加康復(fù)訓(xùn)練到三個(gè)月左右的時(shí)間,一般情況下能夠恢復(fù)到受傷之前的狀態(tài),在這期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來促進(jìn)恢復(fù)。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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