長(zhǎng)期失眠會(huì)有什么后果？

男 | 45歲 2021-12-07 09:45:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這幾年來工作壓力一直很大，每天加班到很晚，結(jié)果晚上又睡不著，失眠了。現(xiàn)在每天總是感覺精神不振，可是沒有辦法啊。

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2021-12-07 09:53:25 我要投訴

長(zhǎng)期的失眠可能會(huì)影響白天的生活和工作，長(zhǎng)期失眠會(huì)使人出現(xiàn)焦慮抑郁，情緒易怒，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起精神障礙疾病，還有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，血壓升高等。

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2021-12-07 10:02:26 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)影響到精神狀態(tài)，而且還會(huì)導(dǎo)致情緒焦慮，失眠會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，會(huì)誘發(fā)各種疾病，所以失眠一定要查找原因，要注意勞逸結(jié)合，心態(tài)要調(diào)整好可以通過藥物進(jìn)一步的進(jìn)行治療。比如中藥或者是一些安神補(bǔ)腦類的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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