健康咨詢描述: 高血脂通過單純的運(yùn)動(dòng)可以治愈嗎
高血脂通過單純的運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)治愈,但會(huì)得到一定的改善,對(duì)于高血脂的人來說,在必要的時(shí)候需要服用一些降脂的藥物來及時(shí)控制血脂,在飲食方面建議低脂肪低膽固醇飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時(shí)戒煙戒酒,避免熬夜勞累,多注意休息,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重
考慮知識(shí)運(yùn)動(dòng)一般是不能夠起到治療的目的的,還是在治療上用藥物進(jìn)行治療效果比較好,可以吃降低血脂的藥物,比如說可以吃阿伐他汀鈣治療的,注意清淡飲食,平時(shí)鍛煉自己的身體,不給自己的身體
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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