長時間便秘應該怎么辦

      長期便秘要通過日常飲食進行調理，改善不良的飲食結構，不要吃辛辣刺激性的食物，便秘和飲食習慣有較大的關系，可以多喝蜂蜜水，也可以口服促進胃動力的藥物，多吃香蕉，喝酸奶都可以促進胃腸道蠕動，緩解大便干燥，調節(jié)腸道的菌群。

      一般像您這種情況的話長時間便秘可以用藥物治療，您最好是去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，由醫(yī)生根據(jù)癥狀以及個人體質來判斷需要用什么藥物，平時在飲食方面要清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃過于油膩的食物，可以有效緩解便秘的癥狀。