來(lái)大姨媽不能吃什么呢？

      月經(jīng)期間需避免食用生冷食物以及辛辣刺激的食物。通常要避免吃螃蟹，山竹，西瓜，雪糕以及剛從冰箱拿出來(lái)的東西等等涼性的食物。月經(jīng)期間吃過(guò)涼的食物容易誘發(fā)宮縮引起痛經(jīng)的發(fā)生。

      月經(jīng)期間不要吃寒涼辛辣刺激性食物，如冷飲，辣椒等，多吃溫?zé)崾澄?，喝熱的湯汁，用水?lái)熱敷腹部，減輕不適。此期要放松心態(tài)，過(guò)度緊張也容易導(dǎo)致疼痛加重。

      來(lái)大姨媽不能吃辛辣刺激的食物，不能吃涼的，不要吃驢肉，盡量清淡一些飲食，要注意多喝熱水，可以喝姜紅糖水，可以喝玉米粥，要注意多休息，不能勞累，注意保暖，不能受涼。
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽不能吃什么呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！