女生月經(jīng)期間可以吃芒果嗎？

      女性月經(jīng)期間是可以吃芒果的，但是要注意適量，避免吃得過多，經(jīng)期適量的吃水果是有好處的，可以補(bǔ)充維生素，增加抵抗力，同時(shí)要注意避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，要注意多吃瘦肉、雞蛋、豬肝，胡蘿卜等補(bǔ)血食物。

      你現(xiàn)在預(yù)定期間是可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐懈缓喾N維生素以及膳食纖維，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是芒果屬于寒性食物在月經(jīng)期期間不要吃的太多容易引起腸胃不適導(dǎo)致痛經(jīng)。