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2021-12-06 20:06:38 我要投訴
蘋果的營養(yǎng)價值是很高的，可以防治高血壓，預(yù)防冠心病，預(yù)防癌癥，蘋果也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的水果之一，蘋果當(dāng)中含有大量的磷離子和鐵離子和鐵離子，適量的吃一可以有效的安神醒腦，促進(jìn)血液的生成，改善貧血的癥狀。
2021-12-06 20:29:42 我要投訴
蘋果中含有豐富的膳食纖維，對于腸道有很好的促進(jìn)蠕動的作用，蘋果中含有豐富的蘋果酸以及多種氨基酸。能夠提高機(jī)體免疫力，還可以增強(qiáng)記憶力，具有安神養(yǎng)血，潤腸通便的作用。
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