剛懷孕可以吃南瓜嗎

      剛懷孕是可以吃一些南瓜，南瓜比較容易消化，而且還有潤腸通便的作用，懷孕后的飲食要多樣化為主，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚蝦，瘦肉，蛋類，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意休息，避免勞累，在懷孕的前三個月內(nèi)不要同房。

      指導意見：
      你好，剛剛懷孕是可以吃南瓜的，南瓜可以用來做粥喝，也可以燜著吃，都是不錯的一種蔬菜，懷孕早期飲食上要搭配合，理均衡營養(yǎng)，每天要攝入適量的蛋白質(zhì)，像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等。