做完月子可以減肥嗎

      坐完月子一定要在身體恢復以后再進行減肥，可以先從飲食管理上進行減肥，日常飲食中一定要合理的搭配，營養(yǎng)均衡，少吃高熱量，高脂肪，高糖分的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對減肥都是有幫助的，可以適當的做一些體育運動。

      如果您做完月子這種情況應該是看看具體情況，如果不是特別嚴重就不要減肥比較好，如果你減肥的情況下可以適當的控制一些飲食，再就是說你在母乳期的話應該也是不可以的，尤其是哺乳期孩子需要一些營養(yǎng)的，所以說是不建議進行一些過度的減肥，但適當的是可以的。