慢性胃炎怎么才能增肥呢？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，慢性胃炎在這種情況下，一般減肥方法以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主減食減肥，最基本的辦法就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食，任何減肥都有副作用，只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈合理，飲食節(jié)制很重配合運(yùn)動(dòng)，鍛煉蔬菜飲食為主，一般飲食攝入量攝入量不要大于運(yùn)動(dòng)的消耗量就會(huì)達(dá)到效果。

      慢性胃炎想要增肥，可以考慮多吃一些有營養(yǎng)的東西，可以喝點(diǎn)粥或者喝點(diǎn)牛奶的，都屬于比較有營養(yǎng)的，另外也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康也是有好處的，也可以多吃點(diǎn)青菜的，比如說吃點(diǎn)菠菜或者是油麥菜。