健康咨詢描述: 我因?yàn)殚L期失眠醫(yī)生開了思諾思服用,昨晚吃了半片后,今天早晨到現(xiàn)在還感覺到困,頭暈,乏力,呆滯,又睡不著,需要怎么緩解呢?很影響我學(xué)習(xí)的狀態(tài)
你好,一般剛開始服用會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,服用藥物七到十天,您的這些癥狀都會(huì)慢慢的消失,如果服用這些藥物睡眠不能緩解的話,必要時(shí)建議你去醫(yī)院心理科門診就診,做個(gè)心理測試,評(píng)估一下你目前的心理狀態(tài),明確病情診斷,往往抑郁焦慮情緒也會(huì)引起失眠,必要時(shí)是需要口服抗焦慮,抑郁的藥物來改善您目前的這些不良癥狀
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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