健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)脖子突然轉(zhuǎn)動或者快速轉(zhuǎn)動,就會在脖子后方發(fā)出沙沙的聲音,不是那種骨關(guān)節(jié)的嘎嘎聲,就是沙子那種沙沙聲,我頸椎曲度有點偏直了,而且有項韌帶增粗,是不是嚴重了??這種沙沙聲還能鍛煉去掉嗎?脖子這種情況適合跳舞嗎?或者做做頸部訓練
你好,根據(jù)你所描述癥狀來看的話,這是屬于頸椎病啊,有可能這是屬于頸椎的生理曲度變直影響的這種現(xiàn)象,建議您平時要注意適當?shù)淖鲱i椎的鍛煉,做好頸椎的保護,不要長時間的低頭,也不要長時間的伏案工作,可以配合中醫(yī)理療推拿按摩的方式進行調(diào)理,當然可以進行鍛煉了啊,也可以跳舞活動活動的,可以慢慢的恢復到正常的狀態(tài)。
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