健康咨詢描述: 怎么吃不胖,怎么回事,年齡32歲,體重105斤,很瘦,是不是消化吸收有問題,前段時間做增肌訓練,也加餐,也用啞鈴鍛煉,堅持了一個月還是沒有效果。是不是消化吸收有問題,需要去醫(yī)院看一下嗎?之前做B超,小的腎結(jié)石,還能喝增肌粉嗎?喝了增肌粉會加重腎結(jié)石嗎?
吃很多也不會發(fā)胖說明消化系統(tǒng)存在一定的問題,那么這種情況可以吃一些健脾丸,另外就是要注意營養(yǎng)均衡,千萬不要加重胃腸道的負擔,平時要多喝水,多運動這樣就可以有效的預防腎結(jié)石,
如果怎么吃也不胖,應該是存在個人體質(zhì)的問題,比如說存在一定的吸收不好的這種問題,這種情況下如果不是很嚴重的話應該是不需要治療的,如果比較嚴重的話,那么是可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科門診做相關(guān)的檢查并治療的,平時適當?shù)募訌姞I養(yǎng)是可以的。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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