健康咨詢描述: 6月27日上班下樓踩空崴到腳疼了一陣又去上班了,走路不疼,下班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腫了就去診所看看敷了點(diǎn)膏藥消腫了就沒當(dāng)回事,慢慢的一個(gè)多月的時(shí)候走路發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)疼,去拍了片子說骨頭沒事,醫(yī)生說慢慢的就好了,然后到前一段時(shí)間上班工作比較忙走路有點(diǎn)多,發(fā)現(xiàn)走多了,腳踝下面左側(cè)有點(diǎn)疼,同時(shí)很累的感覺,現(xiàn)在就是走多了就疼,前面并沒有這種感覺,拍了片子說是韌帶拉傷,骨頭有點(diǎn)水腫,前一兩個(gè)月走路有沒有現(xiàn)在這種感覺
你的情況屬于踝關(guān)節(jié)周圍韌帶慢性勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù),一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。
關(guān)節(jié)崴傷以后會(huì)存在軟組織韌帶的拉傷,這種治療主要是及時(shí)的休息,現(xiàn)在就是由于休息不及時(shí)造成的局部水腫,可以外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊或三七片,配合一些按摩,熱敷等物理治療。
根據(jù)你的磁共振報(bào)告單,主要是你當(dāng)時(shí)休息的時(shí)間不夠就去上班了有關(guān)系?,F(xiàn)在的情況你要多用熱水泡泡腳,多做一下康復(fù)理療。平時(shí)的話盡量少走路,避免劇烈運(yùn)動(dòng),后面應(yīng)該慢慢會(huì)恢復(fù)的,目前我覺得也沒必要藥物治療。
以上是對“左腳韌帶拉傷,已經(jīng)5個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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