產(chǎn)婦飲食有什么要注意？

      產(chǎn)婦在飲食上要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者油炸的食物，不能吃過于寒涼的食物，產(chǎn)婦不能吃活血的食物，要注意營養(yǎng)均衡，避免盲目的進行食補，不要過量的吃人參或者阿膠，很有可能會導(dǎo)致上火。

      產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，而且屬于一個平行的狀態(tài)，在飲食方面一定要注意清淡飲食，多喝一些紅糖水，多喝一些小米粥，像紅糖小米粥都是可以建議你去多喝一些的產(chǎn)婦最主要的還是以休息為主