有這個(gè)疾病的話,一般情況下可以自愈的要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)才可以的,一定要注意休息不熬夜,不勞累,不做整體的,勞動(dòng)不吃熱氣,上火的東西不吃油膩肥厚的食物的,多吃營養(yǎng)豐富的東西,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,一日三餐要規(guī)律的養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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