敗火的食物有苦瓜,蒲公英,車前草等等?;饸獯蟮娜艘嗪人?,還可以適當(dāng)?shù)挠孟禄鹚?,例如清火片,牛黃上清片等。嚴(yán)重上火的人就需要到醫(yī)院檢查和治療,不要吃辛辣的食物,避免加重上火。
西紅柿中含有豐富的維生素c有清熱去火的功效沒,酸梅也有平肝降,火健胃消食,滋養(yǎng)肝臟的功效,也可以多吃一些火龍果,苦瓜,柿子,草莓等都有清熱解毒,降火的功效
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