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吃什么可以預(yù)防眼部疾病的發(fā)生

保密 | 0個(gè)月 2021-12-05 19:22:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以預(yù)防眼部疾病的發(fā)生

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-12-05 21:35:37

      富含維生素的食物可以有效保護(hù)眼睛，預(yù)防眼部疾病，而富含維生素的食物，有紅豆，菠菜，草莓，紅棗，獼猴桃，花生的食物。而西紅柿，玉米，南瓜等富含胡蘿卜素，對(duì)于預(yù)防夜盲癥，干眼癥有較好的療效。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-05 19:51:52 我要投訴

      可以吃一些西蘭花，西蘭花能夠提高視力，還有預(yù)防白內(nèi)障的作用，平時(shí)也可以多吃一些含維生素a的食物，如胡蘿卜，南瓜，番茄，櫻桃等都含有大量的維生素a，都對(duì)眼睛的健康有好處，平時(shí)還要注意，不要過度用眼，多休息，少熬夜

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