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春節(jié)飲食怎么吃才好呢？

保密 | 0個月 2021-12-05 19:22:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：春節(jié)飲食怎么吃才好呢？

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2021-12-05 20:22:34 我要投訴

一般春節(jié)飲食方面最好是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，平時盡量不要吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，對身體是不好的，容易引起多種疾病的發(fā)生，比如高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等。

李月紅遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長氣管炎，支氣管炎，哮喘，肺氣腫，肺炎，十二指腸幫助網(wǎng)友：80751

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2021-12-06 05:37:48 我要投訴

感覺春節(jié)在節(jié)食過程中要適當(dāng)均衡飲食調(diào)整，身體保證身體健康吸收和代謝，另外注意適當(dāng)活動促進(jìn)身體的健康指標(biāo)功能，避免出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)身體消瘦和營養(yǎng)缺乏營養(yǎng)的情況。