為什么頭發(fā)變得很干燥，洗完頭也一樣干燥

女 | 17歲 2021-12-05 15:05:30 3人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述：為什么頭發(fā)變得很干燥，洗完頭也一樣干燥，是壓力太大的原因嗎？

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2021-12-05 18:00:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有17歲，壓力比較大是嗎？現(xiàn)在是高中，對不對？所以學(xué)習(xí)壓力比較大，你感覺自己的頭發(fā)變得非常干燥，即使洗完頭也同樣干燥，所以現(xiàn)在有點(diǎn)煩惱是嗎
      指導(dǎo)意見：
      17歲應(yīng)該是，分泌激素相當(dāng)旺盛的時期，現(xiàn)在冬天了好多人不光是頭發(fā)干燥，皮膚也會干燥，相對來說就是油脂分泌會減少，頭發(fā)干燥，不要天天洗頭，一周洗1~2次就可以，還有就是不要用那些強(qiáng)力的去頭屑的那些洗發(fā)膏洗出來可能確實(shí)就是偏干，你可以重新更換洗發(fā)膏，看看效果怎么樣

陳愛菊山東手足外科醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

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2021-12-05 17:58:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還那么小，頭發(fā)通常是比較油光锃亮的，與你的腎氣足是相關(guān)的，但是洗完頭發(fā)以后自我感覺比較干燥毛糙，考慮與發(fā)質(zhì)、使用的洗發(fā)水以及身體素質(zhì)可能相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以更換一下洗發(fā)水，不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)以后可以使用護(hù)發(fā)素來進(jìn)行頭發(fā)的保養(yǎng)，平時要多吃新鮮瓜果蔬菜、黑色的食品，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等，要減輕壓力，放松心情，一般沒有多大問題。

夏艷娟二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友：5799

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2021-12-05 17:59:06 我要投訴

      病情分析：
      頭發(fā)變得很干燥，首先受環(huán)境的影響，如冬季干燥缺水，就容易頭發(fā)干燥。其次精神緊張，心理壓力大容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)也會變得很干燥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。勞逸結(jié)合，保持心情愉悅。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，同時也避免頻繁的洗頭。
      適度鍛煉，合理飲食，有利于提高機(jī)體的抵抗力。
      以上是對“為什么頭發(fā)變得很干燥，洗完頭也一樣干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！