腳趾骨折后鍛煉瑜伽一般是在完全恢復(fù)才可以進(jìn)行,因?yàn)槿コ嗪蟊苊忾L(zhǎng)時(shí)間站立,會(huì)導(dǎo)致腫脹以及疼痛的現(xiàn)象,骨折恢復(fù)一般需要三個(gè)月的時(shí)間,并且鍛煉時(shí)建議使用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的鍛煉
足趾骨折多久后才能夠練瑜伽?建議患者骨折完全愈合后再進(jìn)行瑜伽的功能鍛煉,一般需要半年的時(shí)間,建議患者傷后定期復(fù)查x線片,每月一次,查看骨折愈合情況,骨折完全愈合后才可以進(jìn)行?;颊邆罂梢钥诜恍┙庸菙⒔畹乃幬镞M(jìn)骨折愈合,如傷科接骨片,跳骨片,或者是接骨七厘散等治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
消腫定痛,活血舒筋,促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。用于骨折、脫臼...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰...[說(shuō)明書(shū)]
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