趾骨骨折多久可以練瑜伽

      對于該部位骨折的患者來說，一般需要三個月的時間才可以恢復正常，但是具體的恢復時間也是因人而異的，恢復期間多吃含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，可以有效的促進骨折愈合，骨折完全恢復以后才可以練瑜伽

      指導意見：
      腳趾骨的一般是因為局部受到較大的暴力導致的。急性期需要適當?shù)膶⒒贾Ц撸苊膺^早的下地和負重行走。在經(jīng)過兩個月左右的積極正規(guī)治療之后，骨折一般是能夠逐漸愈合的，此時可以逐步的下地負重活動，但是接下來的功能鍛煉應當循序漸進，在正常行走之后才能夠逐步的開始練瑜伽之類的活動。