懷孕了可以吃雞爪子的,雞爪子中含有蛋白質(zhì)膠原蛋白,對孕婦提供很好的營養(yǎng)物質(zhì),懷孕以后可以多吃高蛋白質(zhì)的食物也可以吃新鮮的蔬菜和水果,要營養(yǎng)搭配
指導(dǎo)意見:
您好,可以適當(dāng)適量的吃,要注意飲食來源和飲食衛(wèi)生。懷孕期間飲食需要多樣的,因為不同的食物有著不同的營養(yǎng)價值,最重要的是任何孕期選擇食物一定要適量,要注意飲食衛(wèi)生,遠離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證一定量的蛋、奶、瘦肉魚蝦。蔬菜和水果的在選擇上要注重多種多樣,新鮮應(yīng)季,隨吃隨買。
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