孕婦能吃開心果嗎？

      孕婦是可以吃開心果的，開心果含有較高脂肪以及含有豐富的維生素對于孕婦和胎兒都有較好的營養(yǎng)，還能有抗衰老的作用，由于含有較高熱量，避免吃太多，并注意飲食規(guī)律清淡，適當運動。

      您好，根據(jù)您提供的文字信息，開心果本身是最常見的堅果，它有補中益氣，潤腸通便，健脾益腦的功效，也比較適用于神經(jīng)衰弱，慢性營養(yǎng)不良或者經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的人群，也就是說在孕婦時期是可以正常吃開心果的，也無明顯的禁忌人群。