一般情況下針灸減肥不會(huì)引起便秘,在進(jìn)行減肥的過程中也要嚴(yán)格的控制飲食,合理搭配營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃一些高熱量油炸食物,如果出現(xiàn)便秘的情況可以多吃一些蔬菜水果以及膳食纖維豐富的食物。
針灸減肥是可以的,但是最好能夠在其他方面進(jìn)行治療吧,如果有便秘的話,你可以加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃點(diǎn)水果,蔬菜,紫菜,海帶,韭菜,芹菜,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘的情況,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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