經(jīng)常揉肚子有助力減肥嗎

      經(jīng)常揉肚子對(duì)減肥只能起到輔助的效果，經(jīng)常揉肚子可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快腸胃蠕動(dòng)，但是不能只依賴(lài)揉肚子進(jìn)行減肥，也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體燃燒脂肪燃燒卡路里，對(duì)減肥效果會(huì)更好。

      經(jīng)常揉肚子通常會(huì)有瘦肚子的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃腸道的功能，不僅可以使肚子變瘦，還能保持大便的通暢。