怎么揉肚子可以排便，在肚子哪個(gè)方向揉腹

      你好！像你說(shuō)的這種情況，如果想通過(guò)揉肚子來(lái)促進(jìn)排便的話，一定要圍繞肚臍，然后順時(shí)針按摩腹部，每次按摩大約5到10分鐘左右。如果還是解不出大便的話，那么建議臨時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露通便治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，出現(xiàn)便秘時(shí)，建議患者用雙手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議按摩1到2分鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)排便。同時(shí)建議通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，每天至少攝入1500毫升的水，多進(jìn)食一些富含粗纖維的食物，例如芹菜、韭菜等。還有多進(jìn)食一些潤(rùn)腸通便的食物，例如香蕉、蘋果以及蜂蜜水等。
      

      病情分析：
      順時(shí)針揉肚子，也就是從右上開(kāi)始，到左上，然后從左上到左下，從左下到右下再到右上這么一個(gè)順序
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是你這么一個(gè)情況，建議你多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)一下，光揉肚子沒(méi)有這么神奇
      
      以上是對(duì)“怎么揉肚子可以排便，在肚子哪個(gè)方向揉腹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！