醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-04 12:54:53 我要投訴
騎自行車減肥，如果能嚴格的控制飲食，是不會反彈的，反彈都是因為過多的攝入高熱量食物和油炸食品，才會引起反彈，在減肥成功之后也要嚴格的控制飲食的攝入量，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
2021-12-04 10:50:05 我要投訴
其實無論哪種減肥方式會不會反彈都是取決于個人，如果說能夠繼續(xù)保持減肥時那種運動習慣以及飲食習慣不暴飲暴食的話，那么就不會反彈，如果說減肥成功之后暴飲暴食，隨便吃喝，同時也不運動的話，那么哪種方式減肥成功都會反彈。
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