健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕好些個(gè)朋了,但是感覺大便要幾天一次并且很干拉不出,看過醫(yī)生也沒沒用,我覺得是我自己上火了。后來問了一下別人,有人說是因?yàn)閮?nèi)熱。我想知道產(chǎn)婦內(nèi)熱上火吃什么好。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦內(nèi)熱上火吃什么?
產(chǎn)婦內(nèi)熱上火可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,比如吃一些香蕉,蘋果桃子等,這些水果含水量較大,維生素c含量也很高,能緩解產(chǎn)婦上火,提高身體的免疫能力,生產(chǎn)后也要多喝水,多喝一些小米粥,幫助新陳代謝,能夠排除體內(nèi)多余的火氣,蔬菜類的也要多吃,能夠緩解產(chǎn)后便秘的情況。
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