對(duì)于患者出現(xiàn)腳趾骨折的這種情況來說,如果要做跑步等運(yùn)動(dòng)的話,必須要3~6個(gè)月左右的時(shí)間,一般必須要根據(jù)骨折的生長情況來決定的,恢復(fù)期間應(yīng)該嚴(yán)格的剩動(dòng)休息,避免過早的負(fù)重行走
一般的骨折,在一個(gè)半月左右就可以拄著拐杖下床行走,可以做一些簡單的功能訓(xùn)練,但時(shí)間不宜過長,3到4個(gè)月左右,骨折部位基本恢復(fù)正常,就能鍛煉身體了,但跑步跳繩比較劇烈的鍛煉需要在半年以后才能完成。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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