怎么按摩可以緩解頸椎不適？

      頸椎不適多是因為長時間久坐，頸椎病等原因而導致的，可以通過牽引按摩等方法對癥治療，需要去專業(yè)的按摩店或者是附近醫(yī)院的按摩理療科，找專業(yè)的醫(yī)生來按摩，自己可以買頸椎的按摩儀治療。

      如果存在頸椎不適的這種現(xiàn)象，可以進行按摩以及熱敷，都是可以改善癥狀的，按摩和熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，所以可以改善這種不適的癥狀，具體的按摩手法要根據(jù)具體疼痛的位置來進行分析，建議您去找專業(yè)的中醫(yī)進行治療的。