高血壓患者可以多喝一些枸杞菊花,長期喝一些枸杞菊花還會有助于降低血壓。但是高血壓的患者不建議多食用桂圓。高血壓的患者在平時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥來控制血壓,平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,合理飲食,規(guī)律作息,戒煙戒酒,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),有利于控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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