多吃蔬菜能夠防癌嗎？

      多吃蔬菜可以起到防癌的作用，因?yàn)樾迈r的蔬菜中含有大量的人體所需要的一些物質(zhì)，比如大量的維生素以及纖維素，還有很多種礦物質(zhì)，比如西紅柿，或者芹菜，菠菜，白菜，這些食物中，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分都可以刺激人體生成，起到抗癌的作用。對(duì)身體是有好處的。

      多吃蔬菜是有一定防癌效果的，建議選擇應(yīng)季的時(shí)令蔬菜，尤其是綠葉的蔬菜葉綠素可以在一定程度上抑制黃曲霉素，并且可以多吃西紅柿，芹菜以及菠菜等生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)