不吃早餐的危害有什么？

      不吃早餐會(huì)增加人體對(duì)于高糖、高脂肪、高熱量食物的渴求，饑餓感非常強(qiáng)烈，非常容易在午餐或晚餐出現(xiàn)暴飲暴食，導(dǎo)致攝入的能量過(guò)多，出現(xiàn)肥胖。膽汁經(jīng)過(guò)一夜的儲(chǔ)存，量較多，需跟隨食物的攝入排出膽囊并消耗，不吃早飯則使膽汁淤積于膽囊內(nèi)，長(zhǎng)期沉積形成膽囊結(jié)石

      病情分析：
      不吃早餐會(huì)容易引起肥胖膽結(jié)石等疾病，還會(huì)容易導(dǎo)致低血糖，胃病等等，出現(xiàn)低血糖就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，注意力不集中，四肢無(wú)力心慌，手抖，還會(huì)引發(fā)大腦供血不足，出現(xiàn)記憶力下降，工作沒(méi)有效率等等，長(zhǎng)期這樣還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：