吃中藥食物對(duì)養(yǎng)脾有好處嗎？

      山藥薏米都可以健脾祛濕的功效，但是需要保持健康的生活方式，保持良好的心態(tài)，健康的飲食，包括肉蛋奶均衡搭配，如果有臨床癥狀需要口服中藥調(diào)理中醫(yī)院中醫(yī)專家面診，根據(jù)你的舌脈癥開藥。

      有好處，可以吃一些山藥，山藥具有補(bǔ)脾健脾的作用，對(duì)脾氣虛弱，脾陰不足，都有很好的食療功效，還可以吃些白扁豆，白扁豆也有益氣健脾，促進(jìn)人體消化的作用。還可以吃一些大棗，大棗也有補(bǔ)中益氣，安神養(yǎng)脾的作用