皮膚很糟糕怎么改善

      指導(dǎo)意見：
      你好，需要具體描述肌膚的狀態(tài)和情況，有效且快速的解決方式是，當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院美容科進(jìn)行激光、光子嫩膚、刷酸等治療，會(huì)明顯改善，但是日常護(hù)膚也很重要，選擇適合自己的護(hù)膚品，做好清潔、防曬和補(bǔ)水。

      患者如果皮膚十分的糟糕，是建議做好清潔工作的，在洗臉的時(shí)候要注意清潔，平時(shí)建議保持充足的睡眠，有時(shí)候缺乏睡眠會(huì)使皮膚變得糟糕，要減少熬夜，平時(shí)建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多喝水。