有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 濃稠的骨頭湯補(bǔ)充身體的鈣嗎？
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2021-12-02 21:08:21 我要投訴
濃稠的骨頭湯是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的，但是如果想要通過食療來補(bǔ)充鈣的話，那么鈣的含量是非常少的，可以通過口服鈣片，多曬太陽，補(bǔ)充維生素d有利于鈣質(zhì)的吸收，多吃新鮮的蔬菜水果注意營養(yǎng)均衡。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-02 14:51:04
指導(dǎo)意見：
濃稠的骨頭湯的話并不能夠補(bǔ)充身體所需要的，在正常的話也是要注意自己的身體健康問題，如果缺鈣的話就可以購買一些產(chǎn)品來進(jìn)行補(bǔ)充的，是有利于身體的健康，平常的話也是要注意自己的營養(yǎng)補(bǔ)充。
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