來例假減肥會瘦得快嗎

      來例假對減肥并沒有什么幫助，可以在例假結(jié)束后進行減肥，減肥效果會更好，同時在減肥的過程中也一定要嚴(yán)格的控制飲食，少吃高熱量食物和油炸食品，在例假結(jié)束之后可以加強一些體育鍛煉，燃燒脂肪減肥效果會更好的，會更快。

      來例假期間減肥，效果不快，且對身體造成傷害，不建議在月經(jīng)期間減肥，月經(jīng)期間身體比較虛，虛弱，免疫力低下，需要注意補充營養(yǎng)，而且大量的運動減肥會導(dǎo)致身體疲倦還會導(dǎo)致月經(jīng)量出血過多。