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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-02 10:24:33
考慮是可以的。但是想要減肥的話，不能支持香蕉的，在生活上要注意呀，飲食上要注意不能吃油膩，肥厚，辛辣，刺激的東西，要吃點(diǎn)清淡，易消化的東西，定時(shí)定量進(jìn)餐，不要暴飲暴食，另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能
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2021-12-02 11:12:19 我要投訴
香蕉并不能有效減肥，含糖量比較高，香蕉可以提供熱卡，減肥要依靠健康飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，使用香蕉減肥的方式不太健康，用香蕉代替碳水化合物代替優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，會(huì)使人體產(chǎn)生一些負(fù)面影響，如果總是在空腹?fàn)顟B(tài)下吃香蕉，對(duì)胃腸道也產(chǎn)生不利影響
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