吃豆芽中的豆瓣?duì)I養(yǎng)多嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-01 22:19:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃豆芽中的豆瓣?duì)I養(yǎng)多嗎？

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2021-12-02 18:20:24 我要投訴

豆芽中的豆瓣?duì)I養(yǎng)多，豆瓣里的營養(yǎng)成分比豆芽里多一些，實(shí)際上豆瓣的維生素c含量比豆芽多，炒菜避免用小火燜，應(yīng)該用旺火炒，加入少許醋有利于維生素保存

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2021-12-02 06:12:00 我要投訴

吃豆芽中的豆瓣?duì)I養(yǎng)價(jià)值是比較高的，首先豆芽它是由于綠豆所制造的，像這種狀況下都去吃一些綠豆是可以有清熱解毒的功能，對于防止中暑高溫天氣也是非常好的。

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