神經衰弱應該怎么調理

      神經衰弱以后調節(jié)自己的心態(tài)，主要是把過去的一些造成神經衰弱的負面的心態(tài)調整，如果自己找不出問題進行心理咨詢，通過心理醫(yī)生來輔導，學會調整情緒，可以改變自己的環(huán)境等等。

      指導意見：
      神經衰弱患者是由于過度勞累，精神緊張，壓力過大，思慮過多受刺激等原因造成的，首先要放松心情，緩解壓力，平穩(wěn)心態(tài)，積極參加戶外運動。同時口服調節(jié)和營養(yǎng)神經以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療。也可以配合針灸按摩進行調理。